2017年05月22日

ジュニア卓球クラブに行ってきました!

こんにちは(^^)


しんぐう堂整骨院のタバです!


5月も後半に入り気温も徐々に高くなってきましたね!


南の島出身なんで海に飛び込みたくなりますね〜(≧∇≦)笑


そんな事はさて置き、先週の土曜日に福岡市内を拠点に活動しているジュニア卓球クラブでプチセミナーを開

催してきましたよ(^^)!


父母の方々には「スポーツ外傷時におけるRICE処置の方法」ジュニア選手達には「正しいストレッチ方法」に


ついて教えてきました(^^)!

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スポーツをしてると必ずと言っていい程起こってしまうケガ!


受傷直後の適切な処置を行う事によって競技への早期復帰が見込めます!


又、ケガを予防する意味でも正しいストレッチは凄く重要になってきます!


「この時はアイシングした方がいいですか?」


「痛いんですけど眠る時どうやって寝たらいいですか?」


等、些細な事でも結構ですので是非聞いてきてください(^^)!


しっかりケガを治療し、快適なスポーツライフを目指しましょう!


では今日はこの辺で〜!
posted by 院長 at 15:14| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記
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