こんばんは!
しんぐう堂の波多です(^O^)/
最近は天気が不安定で気圧や
気温の変化が大きいですね(ーー;)
そのせいで夏バテならぬ秋バテと言うものが
流行しているようです。
http://www3.nhk.or.jp/ne…/html/20160914/k10010686021000.html
参考までに記事を付けてみました!
さて、今日はなかなか痩せない僕も少し運動を
しようと自転車を購入しました!
天気が悪くなかなか
乗れなかったのですがやっと今日デビュー(^O^)/
今年こそは痩せる!
定期的にみなさんに報告することで自分に
プレッシャーをかけてみたいと思います(笑)
食事制限が苦手な僕ですが何かいいダイエット方法が
ありましたらみなさんコメントしてください(笑)
実践してみるかもしれませんΣ( ̄。 ̄ノ)ノ
一緒にダイエットしたい人も募集しちゃいましょ!
冬の鍋をたくさん食べるためにも今から頑張ります(笑)
ではみなさんのコメントお待ちしております(笑)
2016年09月16日
この記事へのコメント
コメントを書く
この記事へのトラックバックURL
http://blog.sakura.ne.jp/tb/176901025
この記事へのトラックバック
http://blog.sakura.ne.jp/tb/176901025
この記事へのトラックバック
カテゴリ
最近のトラックバック